Že spremljate naš FIT IZZIV? Če ne, hitro odklikaj - tukaj.
Kar nekaj punc se nam je že pridružilo, pa se izziv še dobro začel ni.
Tudi sama sem med tistimi bolj pridnimi.
Naredila sem čistko omare, na dan privlekla športna oblačila, tekaške superge, pajkice in vse potrebno, da se spravim v formo do poletja.
Ne samo omaro z oblačili, spravila sem se tudi na kuhinjsko omarico in nakupila nekaj zdrave hrane, za off dan pa pustila še vseeno kakšno sladko pregreho.
Načeloma jem kar zdravo, pri meni je problem faks in ure obrokov. Ponavadi sem kar brez zajtrka in nato me v popoldanskem času popade lakota, pojedla bi cela dva obroka, pa mi še ne bi bilo dovolj.
Kakši bodo moji ukrepi?
1. Vsak dan bom jedla zajtrk.
2. Vsak dan bom telovadila- domač mini fitnes in tek.
3. Črtala bom nezdravo hrano.
4. Enkrat na teden pripada obrok po želji in sladica
5. Zmanjšala vnos ogljikovih hidratov
6. Povečala vnos maščob in beljakovin
Kaj mi bo delalo največ težav?
Kot vedno, BONBONI!! Ja, prav ste prebrali....ne čokolada, bonboni so moja največja razvada.
Tokrat bom napisala nekaj besed o AVONU.
Kot veste me zadnje čase precej navdušuje in ko sem videla, da bo imel tudi Active kolekcijo sem bila zelo vesela.
V športni kolekciji najdete nekaj kosov oblačil, še posebej pa so mi v oči padle legice in športni modrček s katerima sem že opravila kratko vadbo.
Kolekcija Active združuje izdelke za vadbo doma:
*hula obroč z obtežitvijo
*blazino za fitnes
*kolo za vadbo z držalom za mobilnik (na fotografiji, cena: 18.50 €)
*disk za ravnotežje (na fotografiji, cena 22.90 €)
*blazino ja jogo ali pilates (na fotografiji, cena 15.50 €)
*pripomoček za vadbo, palica (na fotografiji, 15.90 €)
Blazina za jogo ali pilates z vajami.
Blazina za jogo/pilates in pripomoček za vadbo.
V kolekciji najdete tudi vikend torbo, ki je idealna za odhod v fitnes.
Cena: 24.90 €
Če lahko skačem od vesela pa je to moja nova pridobitev, ekstra udobna.
Za vse ki iščete športni modrček je to daleč najbolj udoben.
Ima tehnologijo hitrega sušenja, udobnega zapiranja, je brez robov ki bi stiskali in se popolnoma prilagodi postavi.
Modrček, cena : 14.90 €
Pajkice, cena: 24.90 €
In še ena uporabna napravica, kolo za vadbo.
Kolo oblikuje bicepse, tricepse, prsni del, trebuh, pas in spodnji del hrbta.
Ima pa tudi držalo za mobilnik, kar je zelo domiselno.
Cena: 18.50 €
Kako potekaj pa vaše priprave na FIT IZZIV?
Moje nekako takole, preizkušam nove pridobitve, vadba čisto na hitro. V ozadju pa me čaka kup cunj za likanje, tako da noč bo še dolga.
Važno, da sem začela, saj je bil to vedno največji problem, ko padeš enkrat noter ni več težav.
Vse izdelke najdete v Avonovem katalogu, Avonov Butik, Popolna za pomlad. Kolekcije so omejene in trajajo do razprodaje zalog.
Katalog je na voljo od 11.2.2016 pa vse do 23.3.2016
Vas je zamikala kakšna stvar?
Pozdravček,
K
.jpg)
