Smo pri tretjem tednu izziva! Ta teden se bomo posvetili ogrevanju naših kolkov. To bomo naredili spet skozi variacijo pozdrava soncu. Vadbo tudi tokrat začnemo z umiritvijo v sedečem položaju, naredimo začetne ogrevalne vaje, pozdrav soncu (1. Teden) in pozdrav soncu iz drugega tedna. 1. Teden: http://goo.gl/thVfkv 2. Teden: http://goo.gl/wBfE30 3. TEDEN: OGREVANJE IN ODPIRANJE KOLKOV >>> (pospešen) video si poglej na mojem...
.jpg)
