Smo že na polovici in Polona je tudi tokrat zelo pridna. Kdo je z nami? Spremljaj nas vse do naslednjega tedna, potem pa te čaka malo presenečenje. Polona sporoča: Smo pri petem tednu našega fit izziva! Ta in naslednji teden bomo delali stoječe položaje. Tukaj dejansko delajo praktično vse mišice, začutili bomo noge, roke, ramenski obroč, hrbet, aktivirali bomo globoke trebušne mišice in...

Read More...