FIT IZZIV: DVIGNI RIT, BODI FIT

13:33

Kaj je pa to? Nekaj novega, nekaj kar sva z Moniko, ki ustvarja Sugarlove blog "kuhali" precej dolgo, zraven pa našli še nekaj pridnih pomočnic, ki nam bodo pomagale izpeljati FIT IZZIV do konca.


Izdelala Monika

Kaj sploh je FIT IZZIV?
Fit izziv je izziv, ki je namenjen čisto vsem, ki bi radi malo zmigali ritke, bolj zdravo jedli ali pa se ob kakšni vadbi samo malo sprostili.
Nima nobenih omejitev ali pa pravil. Sodelujete lahko čisto vsi, ki bi letos (ali pa tako kot vsako leto, po novem letu bom pa res bolj priden) želeli spremeniti in opustiti slabe navade, morda jih samo zamenjati s tistimi bolj zdravimi, se naučili pripraviti kakšen obrok ali pa iščete samo malo motivacije.

Kako deluje FIT IZZIV?
Če bi se nam rada pridružila bomo zelo veseli, če boš tvoje "FIT" objave, takšne in drugačne, čisto po tvoji izbiri in lastni presoji kdaj pa kdaj objavila tudi na Instagramu in "heštegala" #zmigajrit
Zakaj #zmigajrit? Da bomo lažje spremljali objave in najboljše tudi vsak teden nagradili.
Psssst Dvorec Trebnik nekaj kuha za nas, pa tudi nekaj drugih nagradic čaka nate. L'Occitane, Melvita, Magic Planner in Gajbica.si :D

In še nekaj o FIT IZZIVU, kar bi te morda utegnilo zanimati
Fit izziv poteka 10 tednov, začne pa se s 1.3.2016, v ponedeljek torej obvezen obisk slaščičarne, potem pa sledi praznjenje omar z nezdravo hrano in obisk tržnice, nakup karte za fitnes ali pa brskanje po spominu kje v vašem kraju leži idealen kotiček za športanje ali pa samo za bistrenje misli in odklop od vsega stresa.

Bi nam rad sledil?
Spremljaj nas na Facebook strani Dvigni rit, bodi fit- tukaj in svojo udeležbo potrdi tukaj.
P.S enega izmed vas časa simpatična začetna nagradica, ki jo bo prejel še pred začetkom izziva, če se nam seveda pridruži.

Bi rad ustvarjal z nami ali pa te zanima še kaj dodatnega?
V kolikor pišeš o zdravem načinu življenja ali pa boš tokratne objave prenesel tudi na blog bova zelo veseli, če boš tudi z nama delil/a povezavo. Pošlješ jo lahko na - ladolcevita.kristina@gmail.com
Prav tako nama lahko pišeš za vsa ostala vprašanja.


DVIGNI RIT, BODI FIT




You Might Also Like

22 komentarji

  1. Jaz sem že začela in se vam pridružujem! Definitivno!
    Super izziv in komaj čakam, da se začne ! ❤️

    Sem delila naprej, da se čimveč ostalih punc odloči sodelovati ! :)

    Super bo ! :*

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Vaju dve pa že spremljava, kar dejta pridno objavljat.
      In me veseli, da sta se pridružili <3

      Izbriši
  2. Juhu, se pridružujem! Sicer že pridno telovadim, ampak rabim malo motivacije in brco v rit, da o tem še kaj napišem. 😄 Bom pa objavljala tu (https://bunnyechoes.wordpress.com/category/fitness/) in na Instagramu. 😊

    OdgovoriIzbriši
  3. Super bo malo švicati :) Hashtag pa že pridno uporabljam.

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Sem videla včeraj, na tvoji kuharski strani :D

      Izbriši
  4. Jaz bom tudi sodelovala, komaj čakam, zadnje čase sem preveč lena. ;)

    OdgovoriIzbriši
  5. Ok, pridem :D. Mislim, se pridružim. Itak rabim.. :)

    OdgovoriIzbriši
  6. Jaz se vama tudi pridružim. In sicer s pomladnim raztrupljanjem, z malo bolj zdravo prehrano in rednimi sprehodi :) Če to tudi šteje ;)

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Seveda šteje, pa zelo vesela bom kakšne objave o razstrupljanju.

      Izbriši
  7. Sicer sem že na 40-dnevnem postu, in ker je počutje posledično fenomenalno, mi tudi sprehod večkrat paše...tako da se zna zgodit, da tudi sama kdaj objavim kaj s tem hashtagom :)

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Le daj! :D In pridna za post, ne bi škodil nobenemu enkrat letno.

      Izbriši
  8. Ne vem ce sem se ze pofockala...a bolje 2x kot nikoli....sodelujem...��������

    OdgovoriIzbriši
  9. Sodelujem v izzivu! Za telovadbo je že poskrbljeno, rabim pa pomoč in motivacijo pri prehrani. :)

    OdgovoriIzbriši
  10. Jaz bom tudi sodelovala, delat sem pa tudi že začela, da malo "notri padem" :D

    OdgovoriIzbriši
  11. pofočkana + vse naredila kot je treba = z veseljem sodelujem

    OdgovoriIzbriši
  12. Ker že sodelujem v enem izzivu, bo ta samo še dodatna motivacija. Z veseljem sodelujem :)

    OdgovoriIzbriši
  13. Definitivno se pridružujem ! Razmišljam že kar nekaj časa o tem :)

    OdgovoriIzbriši
  14. sodelujem :)) še malo do začetka :)

    OdgovoriIzbriši

Pozdravljeni, lepo vabljeni h komentiranju, dodajanju predlogov, pohvali, kritiki.
Vsak komentar je dobrodošel.

Kristina

Popular Posts

Flickr Images